先週の金曜日の明け方3時半ごろ 母が亡くなりました。とてもあっけなくて、理解できず そして、まだ、よくわかってないというのが正直な気持ちです。 また、頭の中がぐちゃぐちゃで、おしゃべりハイ状態というか 心が壊れてるってことが自分でわかりました。 そんなとき夫が 「でかけよう」っていうんです。 どこに？って聞いても いいから準備してって。 よくわからないが、カバンをもって近所の川沿いを横川方面に向かって 歩き始めた。 スマホは夫に取り上げられました。 「上だけ見て。空と雲だけみながら、なにも考えず 散歩しよう」 頭の中がぐちゃぐちゃの私に考えるツールを取り上げて、ただただ この木ってなんて名前だっけとか、お散歩中のわんこちゃんと戯れたり ただただプラプラ1時間散歩したました。 ココロが少し楽になりました。。 ありがとう夫さん。 反抗期をこじらせた娘ですが、最後の最後1週間お母さんのそばにいさせてもらって よかったと自己満足です。 本当に最後はあっけなく「え？死んだの？」って感じでしたが。 死に化粧もさせていただき、最後は大好きなカサブランカ、胡蝶蘭

昨日の朝 母が吐いた。 苦しそうな母。 痰を吸うのが痛みが伴うし可哀想で見ていられない。 痰吸引の苦しみを考えるとナースコールも躊躇する。 血中酸素の数字がグッと下がった。 「看護師さん呼ぼうか？」 と言ったら頷くので呼んで、痰吸引してもらった。 酸素の数字は戻って落ち着いた。 今朝から痛みが激しくなったのか、母が時々、声を上げ悶えている。 どの程度の痛みなのか、どこが痛いのか、看護師さんを呼んだ方がいいのか、悩ましいが思い切ってナースコールした。 看護師さんは、気にせず、ナースコールしてくださいと言ってくれた。 痛み止めをしても辛そうな母。 先生にモルヒネにしましょうと言われた。 出来るだけ、母が辛くないように。 ただただ、その想いだけ。 でも、モルヒネか、、、いよいよなのか？ って言う思いがよぎる。 いや、覚悟なんて、わかっていても 出来るわけない。 いまは、母が少しでも、痛みが和らいでくれる事だけを願うしかない。

母は6年前に、余命5年と言われ、昨年の2月 骨髄異形成症候群から急性骨髄性白血病という名前に変わり闘病してきた。 昨年夏から抗がん剤治療に耐えられるカラダではなくなり、訪問診療、看護、ヘルパーさんに入っていただき、自宅療養になった。若干の認知症にもなっていたが 家の中でウロウロするくらいの体力はあった。 先週の水曜日からベッドから起き上がれなくなり 往診の先生とも相談のうえ、入院する事になった。 自宅で見ようが、入院しようが治療は変わらないと言われたが、高齢の父が色々参っていたようで、 しばらく入院させようって話で病院に行ったが、もう、末期との事。長くないと言われた。個室を用意するので、家族の方は好きな時間にお見舞いどうぞ、と言われた。 私は、ショックなのか、悲しいのか、なんなのか よくわからない感情でいる。 勝手に涙がでるし。 多分、理解出来てない。 未だに頭と心がバラバラな感じ。 何をするわけでも、何の感情も、浮かばないけど 母の顔を見ながら手をにぎることしか出来ない。 時々水のましたり、ゼリーを食べさせたり。 お母さんに思い出話とかいっぱい

めちゃくちゃ興味をそそる内容。行くしかないじゃろ。　って事で博多へ行ってきました😄 佐竹先生には「ナナコさん２週間ぶりですね。よく会いますね。」と。 そうですね。先生のストーカーですから🤣 前回習った皆さんと、久しぶりに再開。 やっぱり、志が高い皆さん‼️ 刺激をもらいます。 広島では、肺、縦隔、背骨などを習い 今回は腎臓、胃、肝臓などを習いました。 いちばん大事なのは セラピストの気持ち、クライアントと同期すること これが、今回、私のココロに刺さりました😄 今回も内容が深く、もうちょっと、さらに 追求したいところもありましたがタイムアウト。 毎回セミナーで思うのは 時間が 足りない🤣 内臓の場所の確認。 肝鎌状間膜‼️ コレです！クライアントさんと同期する‼️ へんな宗教ではないですよ🤣 それでも、めっちゃ充実した1日でした😄 打ち上げは博多の美味しい魚料理！ めちゃ美味❤️ 次の日は博多モーニング 明太子たんまり食べて尿酸値あげて帰りました。 さあ、復習しよ‼️

私はコーヒーが好きだ。 引き立ての🫘の薫りに癒される。 会社員時代は1日に3杯くらい飲んでいた。 朝イチのむコーヒーはカラダがシャキーンとする気がしていた。 そんなコーヒーですが 私のカラダにはどうやらあってないのです。 好きとカラダに合うは違うんです。 先日受けた勉強会で、 そんなテストをしました。 カラダに聞いてみるとなんと😬反応😱 自身もびっくり。 脳を鵜呑みにしてはいけない。 例えば、それがカラダの不調の何らかの 原因になるのです。 4毒抜き 私も、なんとなく、やっですが 本来は、そこなのかもしれないですね。 因みに、マヨネーズもダメでした🤣🤣🤣

お客様が 「ナナコさん、これ知ってる？」と見せてくれたのが空鞘神社で売っている神玉でした。 「私も持ってますよ」 神玉とは https://kamitamajunpai.com/kamitamamap-cat/hiroshimamachinaka/ これを集めると願いが叶うと言われているのである。 集めてみようかなーと購入して1年放置していました。 「ウォーキングで集めませんか？」 と提案してみたところ お客様、心よくオッケー👌してくださいました。 で、昨日早速実行してみました。 空鞘神社さんからスタート 西に向かい 己斐の旭山神社さんへ 坂がきついですがゆっくりゆっくり登って 参拝 2個目の神玉をゲットしました。 そこから ゆっくり散策しながら草津八幡宮を目指します。 慈光寺さん 梅がキレイに咲いてるーとか お客様とおしゃべりしながら 通ったことのない路地をテキトーに歩いて 草津八幡宮 とても気持ちいい神社でした。 第一回目の神玉ツアーは ここで終了 帰りは電車に乗って😄 土橋で降りて お蕎麦を食べて帰りました😄 よく、歩いて 気持ちの良

近所に住むお友達に誘っていただいて、月に1回朝ゴミ拾い＆モーニングの会に参加している。今回で3回目だ。 今回は土橋界隈のごみ拾いそしてモーニングは『樹と鯉」さんでブラジルの朝食。 『樹と鯉』のオーナーさんがゴミ拾いをしながら、土橋の歴史について語ってくださいました。これがめちゃくちゃ面白い。 雁木や、広島で一番最初にできた鉄橋、常夜灯などなど。 何気なく過ごしていた街並も、ゆっくりと歩きながら歴史をしると 特別な街に感じる。 知らないことばかり。この界隈に住んでもう20年以上なのに。 知る機会がなかったし、知ろうとも思わなかった自分。 もったいないね。 今度は夫とぶらぶら散歩しながら、教えていただいたことを伝えようかな。（うる覚えだけど） ゴミ拾いが終わり『樹と鯉」に戻ってブラジルの朝食をいただきながらみんなでいろんな お話をした。街の話、仕事の話。 どの話も面白い。 昔、昔この街で米屋をいとなんでいて出家されて宮島に渡られた誓真さんの話を聞いた。宮島の観光特産物のしゃもじを作った人。 土橋と宮島は繋がってるんだ。 この街でこんな面白い話があるな

1月はとても目まぐるしく過ぎていった。気づいたら30日になってる(笑) 佐竹先生の実技セミナーも2回行ったし、お友達と日帰り旅もした。 そして、2024年4月から間借りさせていただいていた、ＣＡＦＥ＆ＢＡＲ広島ランデヴーでの営業も本日で最後になる。 思えば、ほぼ、強引にランデヴーで営業させてもらった気がする。 店主のマーキーさんとは近所の神社で出会った。毎月1日にマーキーさんのコーヒーを飲んで、今月も良い月になりますようにとあいさつする仲。ただ、それだけ。 マーキーさんが広島ランデヴーをオープンして、夫と遊びに行った。おしゃれで素敵な空間だった。マーキーさんの好きなものが集まってる感じ。 どこかで、お部屋を借りてお店を営業したいけど、お金はない。 なんとなく、マーキーさんに相談しようって思ってお店にのみに行き、半ば強引にお願いした。きっと、マーキーさん、なんで、このおばはんに・・・・っと思ったと思う。 最初は水曜日だけ。いつのまにか週3日借りることになった。 たぶんこの時も、は？週3日もくるの？この金髪おばさん。 と思ったことと思う。...

早いもんで1月も後半。 私の中ではいろいろ ぐるぐる目まぐるしく動いてます。 1月いっぱいでランデヴー店の営業をやめる事になりました。 節分の前に色々方向性を立て直そうと。 自宅サロンを拠点にしますが 出張整体をメインに行こうかなぁと思ってます。 私は 旅が好きだし、 あちこち いろんな場所で施術って 私らしいかもなぁと思ったりしてます。 と、夫に話したら まずは広島市内じゃろ って言われました🤣🤣🤣 今年はとにかく 出歩く！ どこにでも行く！

今流行ってる？4毒抜きを 今日からゆるくだけどやってみる事にしました。 昨年から続く、内臓の不調。 まずは食べ物からかなあと、 お客様と話してて、お客様はお子様達とグループLINEを作って、今日の4毒何食べたか、交換しあってるそう, 4毒とは、乳製品、植物油、砂糖、小麦だ。 これを抜くのはなかなか難しい🥲 パン好きだし、油めっちゃ使うし、、、 とりあえず 今朝はご飯、納豆、ししゃも、ゆで卵, 写真とるの忘れたー😱 若い時は大酒飲んで、タバコ吸って、 ハメ外していた私ですが 今は、健康の事ばかり 気にしております🤣 やっぱり、なるべく、病院に行かず、夫と 長生きして楽しく暮らしたいですもんね。

先日、ぎっくり腰で来店されたお客様がいた。 カラダを後ろにそることもできなければ 前屈もしんどいとのこと。 しかも、靴下を履こうとしてぎっくり腰になったとのことでした。 仕事で徹夜続き。 カラダに聞くと、やはり仕事のストレスが原因とでた。 まずは、ストレスをほどくこと、そのあとは調整。 帰りは楽になった~と歩いて帰られました。 ぎっくり腰。 急性の腰痛。 ストレスだけが原因ではないかもだけど、 腰は特に正直な部位である。 ちなみに私は会社員を辞めてストレスが無くなり、 トラウマもとってもらい、あんなにしょっちゅう 腰痛で整骨院に通っていたのに、今は殆ど痛みがでない。

数日前から夫が風邪をひいている。 以外と、私は夫の風邪はうつらない。 頭がいたい、鼻が詰まるーとしんどそう。 ああ、そうだ！ 施術しよう。 って事で、頭痛、鼻詰まりの施術。 カラダに状態、原因を聞き、施術。 施術後は治った事を確認。 夫に、頭痛、鼻詰まりの状態を確認したところ 頭がスッキリ、鼻も通った‼️ との事。 もっと早く、施術してあげればよかったな😂😂😂

今日は寒かった😱☃️降りましたねー。 年末は何かと忙しいと思いますが、忙しさと寒さで腰を痛める方も多いと思います。 腰痛にも色々あると思います。 脊柱管狭窄症、ヘルニア、すべり症、、、などなど 昨年ですが、急に腰が痛くて歩けないくらいの激痛が起こりました。セラピストなのでなんとか自力で、、、 色々試してみるんですけどね。 全くよくならないんです。 丁度、その時、佐竹先生の施術をお願いしていました。佐竹先生とは、私がいま、大変お世話になっていて、勉強させて頂いてるセラピストの方なんです。 佐竹先生「最近、なんかショックな事ありました？」 私「あーはい、こんな事があって、、、、」 佐竹先生「ずーっと昔、3歳から5歳の頃、なんか、孤独とか、恐怖とか、怖かったことありません？」 言われてみれば確かにあるのです、 小さいころ、よく、迷子になってたのですが、兄達と遊んでいて、はぐれて、家具屋さんに保護されて、警察に連れて行かれた事があるのです。 その話を佐竹先生に伝えたところ、 ナナコさんの腰痛の原因はこのトラウマです。と。 このトラウマを解いてもらったら

先日、友達と食事をしていて、昔の写真を見せられた。 「見てみて、コレ、ナナコさんと、新田雄大選手！」 そう、約7年前に当時、ナショナル入りをした競輪選手の新田選手が広島競輪場に来てくれて、一緒に撮っていただいた写真だ。 私、若い！そして痩せてる😱 そういえば、こんな時代もあった🤣🤣🤣🤣 改めて見ると、時は残酷だ。現実を突きつけられ、やっぱりダイエットしようと決意しました。 エントリー出来れば、6月に行われる富士ヒルクライムという大会にエントリーして、それに向けてトレーニングandダイエットしようと思います。人気の大会なので難しいかもだけど、、、 出来るのか？何度も何度も挫折してますが、、、

本日0時03分 冬至点。 私は15分前から冬至点を過ぎた15分 約30分 瞑想🧘しました。 普段は寝ている時間ですが、 自分自身の気持ちの切り替え。 新年を迎える、決意となりたい自分を頭に 浮かべながら、 終わった後は 清々しい気持ちで布団に入りました。 スマホから離れて、目を閉じて 気持ちの集中。 こういう時間も大事ですね😊

先日、セラピストさん達のZOOM飲み会がありました。セラピストさんのオススメの本というお題で・・・。私は仕事の関係で入室できたのが開始から1時間経ってからでした。 もともとチンプンカンプンでして（(笑)　それでも、自分が学ぶ何かヒントがあるはずと思い、晩御飯食べながら聞いていました。終わりくらいに「小川さんどうでしたか？」と聞かれていや、ほとんど聞けてないからなんもいえね～ってことですみません。 いまアーカイブを聞いてますが、、、面白いです。感情は何のためにあるのか・・・・ 「自分を守るため」「生命の個体を守るため」 思い込み、バイアス、トラウマ・・・・ 私は社交的に見えますが、実は緊張しいで人付き合いは苦手だったりするのですよ。 みんな信じられないかもしれませんが。 感情のコントロール、今一番興味があるんですよね。 これが出来たら、もっと楽に生きられる。 このお正月はいっぱい本を読もうと思います。

今日は夕方からホームページに載せる写真の撮影をしました。 カメラマンは浅野堅一さん。 かっこいい写真に仕上げていただきました。 今更ですが、もっと痩せておけばよかった・・・・ハハハ 2026年のテーマはダイエットかな。（毎年言うてます）